Думаете я совершаю глупые поступки? Ха! Может и так, но зато я счастлива х)
Вот так всегда, как только появляется грандиозный план, тут же что-то начинает мешать, в моем случае - сквозняк. Провалялась несколько дней в кровати с легкой температурой, которая для меня почему-то самая мучительная, паруд ней назад оклемалась, но тренироваться начала только сегодня.
На данный момент я стабильно выпиваю стакан воды утром, реально крутая штука, действительно бодрости и энергии прибавляется. В течении дня пить воду пока не особо получается, но я стараюсь. Так же очень стараюсь не есть на ночь (последний раз часа за 4 до сна), в целом получается, на бывает желудку становится грустно, если я сильно засижусь допоздна =(
Как выше уже говорила, тренировку делала сегодня первый день, решила не насиловать себя сразу после болезни Джилиан Майклз, поэтому сделала 30 минутную убивалку ног и отжимания лесенкой с 10 до 5, в целом я собой сегодня довольна.
А вот о грустном, я поняла, что мне ну очень нужны джинсы на лето, причем я хочу зауженные, но НО прошлась сегодня по нескольким магазинам и знаете, я не хочу себе джинсы на лето. Я реально ужасно в них выгляжу, опустим то, что модели который я мерила были не очень удачные, все равно главная проблема тут - фигура, так что я еще больше мотивировалась на занятия, но джинсы все равно найти надо, в моих слишком жарко ходить =(
На данный момент я стабильно выпиваю стакан воды утром, реально крутая штука, действительно бодрости и энергии прибавляется. В течении дня пить воду пока не особо получается, но я стараюсь. Так же очень стараюсь не есть на ночь (последний раз часа за 4 до сна), в целом получается, на бывает желудку становится грустно, если я сильно засижусь допоздна =(
Как выше уже говорила, тренировку делала сегодня первый день, решила не насиловать себя сразу после болезни Джилиан Майклз, поэтому сделала 30 минутную убивалку ног и отжимания лесенкой с 10 до 5, в целом я собой сегодня довольна.
А вот о грустном, я поняла, что мне ну очень нужны джинсы на лето, причем я хочу зауженные, но НО прошлась сегодня по нескольким магазинам и знаете, я не хочу себе джинсы на лето. Я реально ужасно в них выгляжу, опустим то, что модели который я мерила были не очень удачные, все равно главная проблема тут - фигура, так что я еще больше мотивировалась на занятия, но джинсы все равно найти надо, в моих слишком жарко ходить =(
Хуже, когда хочется, но сама модель не подходит категорически(((
Зато наконец-то потеплело, я выудила из шкафа юбки и платья - и лесом идут все, кто хоть что-то вякнет о моей (ни разу не идеальной) фигуре, животике и перекаченных ногах.
И не перенапрягалась бы после болезни... даже от физкультуры на две недели освобождают.
Спасибо за заботу)) Ну я по состоянию смотрю, было бы мне плохо я бы не делала)
Evaluate these ideal tactics for Web page marketing:
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Kak-rabotayu-ssylki-237837-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Naturalnyj-ssylochnyj-profil-837825-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Kak-pokupat-ssylki-526536-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Zakupka-ssylok-prodvizheniya-539933-12-05
https://telegra.ph/Prodvizhenie-sajta-ssylkami-Pokupka-ssylok-dlya-prodvizheniya-sajta-600804-12-05
If interested, generate to PM and book early entry